2019年1月25日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 hironori@hideshima.org お知らせ 2月のリズムキック日程♪ freeclass dayclassとも好評です★ 効果的な体の使い方を覚えてﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｸ♡
2019年1月9日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 hironori@hideshima.org お知らせ ♪リズムキックの日程♪DAYクラスにもスタート★ ついに、DAYクラスでも始まりました★ 2クラスとも女性ﾄﾚｰﾅｰによる 本格キックサイズ★ 美しく・カッコよく！
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 hironori@hideshima.org お知らせ ♪１２月のリズムキックの日程♪(@_@)♪ ♪12月リズムキック予定♪ ・12/8（土） 14：00～ 45分 ・12/14（金） 20：15～ 45分 ・12/20（木） 20：15～ 45分 楽しく音楽に合わせてｷｯｸｻｲｽﾞ♪ 有酸素運動で身体を燃 […]
2018年9月30日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 hironori@hideshima.org お知らせ 10月のリズムキック日程♪＼(゜ロ＼) (／ロ゜)／♪ ♪10月リズムキック予定♪ ・10/6（土） 14:00～ 45分 ・10/11（木） 20：15～ 45分 ・10/18（木） 20：15～ 45分 ・10/27（土） 14：00～ 45分   […]
2015年6月23日 / 最終更新日 : 2019年3月30日 hironori@hideshima.org ダイエット・筋力アップ情報 ★ハ・チ・ミ・ツ★ ★今週のおはなし★ 赤ちゃんには絶対ＮＧなハチミツ・・・ 大人には良い事でいっぱいでした！ ①天然甘味料のハチミツには22ものアミノ酸と数多くのミネラルが含まれていま […]
