ストレッチ教室

本日は、弊社加盟店Drストレッチ学芸大学店より

高橋 勇気トレーナーがストレッチを教えに来てくれています。

練習前、練習後にしっかりとストレッチをすることで

いつものトレーニングの効率が上がることを期待しています♡

寒~い日が続きますが、ストレッチでポッカポカになりましょう♡

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