インスパイヤードモーションキックボクシングジムは試合経験者がトレーナーのキックボクシングジムです。
アットホームな雰囲気で、キッズや女性も楽しめる幅広いカリキュラムをご用意しています。

楽しいから続けられる
キックエクササイズ

インスパイヤードモーションのトレーニングは、キックボクシングの動きを取り入れたキックエクササイズです。初回はマンツーマンでいちから丁寧に指導しますので、2回目以降は営業時間内ならいつでも好きな時間にトレーニングできます。
パンチは二の腕の引き締め、キックは脚をシェイプしウエストにくびれを作ります。楽しみながら体を動かすだけで、理想のボディへと近づいていきます。メタボが気になる、すぐにリバウンドしてしまう、運動不足で体力の衰えを感じるという方に特におすすめです。

現役選手や元プロ選手による
丁寧なコーチング

当ジムの代表自身も現役時代は軽量級四天王と呼ばれ名門であるオランダ、ドージョーチャクリキでブランコ・シカティックやピーター・アーツなどの有名K-1選手らと共に修行を重ねK-1出場、東洋バンタム級チャンピオンを獲得。

トレーニングメニュー

①ストレッチ

怪我をしないようにまずは5～10分程度、入念にストレッチを行います。

②スキッピングロープ

心拍数を上げる事により全身の代謝が上がります。
代謝が上がった後に、パンチの衝撃によって痛めやすい、手首と拳のナックル部分の保護のためバンテージを巻きます。

③シャドウ

パンチとキックのフォームを作ります。なわとび後のこのシャドウが、有酸素運動となり脂肪を燃焼させます。

④サンドバッグ

集中力を高め、筋力がアップします。また、ストレス解消にもなります。このサンドバックがメニューの中で1番メインとなります。

⑤筋トレ

力強いパンチや蹴りが打てるように、筋力をアップさせます。
筋力トレーニングによって、更に太りにくいボディーを作り上げます！

ミット打ち

サンドバッグの次は、トレーナーがミットを構えた場所に、パンチやキックを打ち込みます。（体力のある方はこちらも行います）混雑状況やトレーナー数によってはできない場合がありますので、比較的空いてる時間のトレーニングをおすすめいたします。

グループレッスン

リズム合わせて、最強有酸素運動のキックボクササイズを楽しめるクラスです。スッキリボディを目指す方におすすめです。是非ご参加ください！

パーソナルトレーニング

パーソナルコース用チケットで時間外利用も可能になりました。マンツーマンで教えてもらいたい方や短時間で集中的にトレーニングしたい方、DAY会員の方で土・日ちょっと時間あいたから…って時にぴったりなメニューです。詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

はじめての方はまず

ワンコイン体験レッスン!!

ご入会の場合

ご入会時には入会金と月謝（当月日割り分＋翌月分）をお支払いいただきます。
また、以下に記載の「入会手続きにご用意いただくもの」を揃え、手続きをお願いいたします。
なお、ハードな運動のため、万一のことを考え入会年齢制限は50歳以下とさせていただきます。51歳以上の方はスタッフまで一度ご相談ください。
また、持病や昔事故にあったなどは必ず事前申告をお願いします。

※持病があるにも関わらず、申告の無い場合は自己責任となりますのでご了承下さい。

● 入会金
● 月謝（当月日割り分＋翌月分）
● 事務手数料：3,300円

入会金・月謝

（税込金額）

• 金額は全て税込みです。
• DAY会員：火～金曜日 10:00～14:00のみ
• 小学生（キッズクラス）：毎週水曜日 16:00～17:00のみ
• 法人会員：団体や法人を対象とした会員。一契約で5人まで登録可能。営業時間内（火～日曜）でのトレーニングが可能です。好きな時間帯に好きなだけトレーニングできます。
• 入会から3ヶ月目以降の月謝は口座引落しとさせていただきます。（毎月27日が引落し日です）

パーソナルトレーニング料金表

（税込金額）

入会に関する詳細情報はこちら！

キャンペーン

住所

〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延7丁目1-26
ドミールアン 1F
TEL 044-812-3244

受付時間

火～金：10:00～22:00
　　土：10:00～21:00
日、祝：10:00～18:00
定休日：月曜日

• ただし、年末年始や試合出場等により月曜日以外の臨時休業あり

アクセス

東急田園都市線・溝の口駅西口より徒歩7分
南武線・津田山駅より徒歩4分
「下作延」交差点角レンガ造りのマンション1Fです。
※駐車場なし、駐輪所あり