インスパイヤードモーションキックボクシングジムは試合経験者がトレーナーのキックボクシングジムです。
アットホームな雰囲気で、キッズや女性も楽しめる幅広いカリキュラムをご用意しています。

楽しいから続けられる
キックエクササイズ

インスパイヤードモーションのトレーニングは、キックボクシングの動きを取り入れたキックエクササイズです。初回はマンツーマンでいちから丁寧に指導しますので、2回目以降は営業時間内ならいつでも好きな時間にトレーニングできます。
パンチは二の腕の引き締め、キックは脚をシェイプしウエストにくびれを作ります。楽しみながら体を動かすだけで、理想のボディへと近づいていきます。メタボが気になる、すぐにリバウンドしてしまう、運動不足で体力の衰えを感じるという方に特におすすめです。

トレーニングメニュー

①ストレッチ

怪我をしないようにまずは5～10分程度、入念にストレッチを行います。

②スキッピングロープ

心拍数を上げる事により全身の代謝が上がります。
代謝が上がった後に、パンチの衝撃によって痛めやすい、手首と拳のナックル部分の保護のためバンテージを巻きます。

③シャドウ

パンチとキックのフォームを作ります。なわとび後のこのシャドウが、有酸素運動となり脂肪を燃焼させます。

④サンドバッグ

集中力を高め、筋力がアップします。また、ストレス解消にもなります。このサンドバックがメニューの中で1番メインとなります。

⑤筋トレ

力強いパンチや蹴りが打てるように、筋力をアップさせます。
筋力トレーニングによって、更に太りにくいボディーを作り上げます！

ミット打ち

サンドバッグの次は、トレーナーがミットを構えた場所に、パンチやキックを打ち込みます。（体力のある方はこちらも行います）混雑状況やトレーナー数によってはできない場合がありますので、比較的空いてる時間のトレーニングをおすすめいたします。

グループレッスン

リズム合わせて、最強有酸素運動のキックボクササイズを楽しめるクラスです。スッキリボディを目指す方におすすめです。是非ご参加ください！

パーソナルトレーニング

パーソナルコース用チケットで時間外利用も可能になりました。マンツーマンで教えてもらいたい方や短時間で集中的にトレーニングしたい方、DAY会員の方で土・日ちょっと時間あいたから…って時にぴったりなメニューです。詳しくはスタッフまでお気軽にお尋ねください。

はじめての方はまず

ワンコイン体験レッスン!!

ご入会の場合

ご入会時には入会金と月謝（当月日割り分＋翌月分）をお支払いいただきます。
また、以下に記載の「入会手続きにご用意いただくもの」を揃え、手続きをお願いいたします。
なお、ハードな運動のため、万一のことを考え入会年齢制限は50歳以下とさせていただきます。51歳以上の方はスタッフまで一度ご相談ください。
また、持病や昔事故にあったなどは必ず事前申告をお願いします。

※持病があるにも関わらず、申告の無い場合は自己責任となりますのでご了承下さい。

● 入会金
● 月謝（当月日割り分＋翌月分）
● 事務手数料：3,300円
※現金のみとなります。電子マネー及びクレジットカードは使用できません。

入会金・月謝

（税込金額）

• 金額は全て税込みです。
• DAY会員：火～金曜日 10:00～16:00のみ（土、日、祝日不可）
• 小学生（キッズクラス）：毎週水曜日 16:00～17:00のみ
• 法人会員：団体や法人を対象とした会員。一契約で5人まで登録可能。営業時間内（火～日曜）でのトレーニングが可能です。好きな時間帯に好きなだけトレーニングできます。
• 入会から3ヶ月目以降の月謝は口座引落しとさせていただきます。（毎月27日が引落し日です）

パーソナルトレーニング料金表

※パーソナルは入会後、月謝を支払っている上でのパーソナル料金です。パーソナルだけでの利用は出来ませんのでご注意ください。

（税込金額）

入会に関する詳細情報はこちら！

キャンペーン

住所

〒213-0033
神奈川県川崎市高津区下作延7丁目1-26
ドミールアン 1F
TEL 044-812-3244

受付時間

火～金：10:00～22:00
土：10:00～18:00
日、祝：10:00～18:00
定休日：月曜日

• ただし、年末年始や試合出場等により月曜日以外の臨時休業あり

アクセス

東急田園都市線・溝の口駅西口より徒歩7分
南武線・津田山駅より徒歩4分
「下作延」交差点角レンガ造りのマンション1Fです。
※駐車場なし、駐輪所あり